การบรรยายนอกจากพูดเรื่องเกี่ยวกับยาเสพติดแล้ว ยังพูดถึงสิ่งเสพติดอื่นๆ ด้วย และมีคำพูดหนึ่งที่พูดถึงคือ...พฤติกรรมการเสพติด..เป็นเรื่องใหม่
พฤติกรรมการเสพติด (Behavioral Additions) หมายถึงการกระทำกิจกรรมสิ่งหนึ่งบ่อย ๆ ซ้ำๆ หวังผลเพื่อความพึงพอใจเฉพาะหน้า แต่กลับทำร้ายทั้งตนเอง - ครอบครัว - สังคมในระยะยาว
พฤติกรรมมีหลายรูปแบบ ได้แก่เสพิดการกิน ติดบุหรี่ ติดสุรา ติดอินเตอร์เนต ติดสังคมออนไลน์ ติดโทรศัพท์ ติดเกม ติดการพนัน ติดช้อปปิ้ง ติดการมีเพศสัมพนธ์ ติดการออกกำลังกาย ติดการทำงาน
หากฟังตามที่บรรยายมา เราคนหนึ่งที่มีพฤติกรรมการเสพติดเช่นกัน เช่น ติดสังคมออนไลน์ นิดการ ออกกำลังกาย เป็นต้น
แต่เสพติดสิ่งเหล่านี้น่าจะเป็นผลดีต่อตนเอง ครอบครัว สังคม หากไม่มากเกินไป ก็น่าจะไม่มีปัญหา แต่ ที่เกิดปัญหาน่าจะเกิดจากการหมกหมุ่นและทำมากเกินไป ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ ทำให้ตนเองเกิดโรคภัย ทำให้เกิดปัญหาครอบครัว และสังคมตามมา
ท่านลองคิดดูว่า ท่านเสพติดสิ่งใดบ้างในขณะนี้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น