ปริญญาโท

 กว่าจะมี วันนี้ให้ได้เห็น 

กว่าจะเป็น มหาบัณฑิต ดั่งใจมั่น

พ่อและแม่ ตั้งตารอ นานแสนนาน

สิ่ที่ฝัน ก็เป็นจริง ดั่งที่รอ

สุดกมล ศรีบาล นามกระเดื่อง

ให้รุ่งเรือง สมหวัง ดั่งที่ขอ

เป็นข้าราชการ ดั่งใจแม่ ที่เฝ้ารอ

ปริญญาโท ก็ทำได้ ให้ชื่นใจ

สุขสมหวัง ในชีวิต ดั่งใจคิด

มีชีวิต ที่รุ่งเรือง สว่างไสว

เป็นข้าราชการ มีอนาคต ที่ก้าวไกล

ดำรงตน อยู่ใน วิถีธรรม

มาวันนี้  แม่ดีใจ ที่ได้เห็น

ลูกยืนเด่น สวมครุยโท แม่สุขสม

ลูกสำเร็จ  แม่สมหวัง พ่อชื่นชม

ขอดำรง คุณความดี มีสืบไป

รูภาพถ่ายที่สวนสมเด็จ

ต่อเติมบ้าน

 การต่อเติมบ้านก็เปรียบเหมือนการสร้างวัด ไม่มีการเสร็จสิ้น ต้องมีการต่อเติม ซ่อมแซมตลอดไปอีกนาน

มีบางท่านบอกว่า การต่อเติมบ้าน  คือการต่อเติมบาน ไม่ใช่การต่อเติมบ้าน ไม่เป็นไปตามที่งบประมาณกำหนดไว้

ปีนี้หลังจากเกษียณอายุ ได้วางแผนเพื่อตะต่อเติมห้องครัว และทุบห้องครัวเดิมให้ทะลุเป็นห้องเดียวกับห้องครัวใหม่

ได้ติดต่อช่างที่เคยทำโรงรถของบ้านหลังที่อยู่ติดกัน ดูจากผลงานที่เขาแล้ว สวยและมีความละเอียดดี จึงได้ตกลงช่างคนดัวกล้าว

ช่างได้มาประเทินเบื้องต้น ใช้งบประมาณไม่เกิร ๕๐.๐๐๐ บาท จึวได้ตกลงทำสัญญาครั้งที่ ๑ ให้จัดทำพื้นฐาน เทคาน ถมดิน เทพื้น ใช้งบประมาณ ๑๖,๐๐๐ บาท แบะสัญญาดังกล่าวไม่รว่มค่ารถขนดินและดินด้วย

เราบอกว่าเราจ่างแบบเหมา ให้คุณดำเนินการจนเสร็จ ได้พื้นฐาน เทคาน ถมดิน เทพื้นจนเสร็จ

ช่างบอกว่า ค่าดินและรถขนดิน ราคาไม่แน่นอน ไม่สามารถประมาณราคาได้ จึวไม่รวมไว้ในสัญญา

หากท่านใดเจอเข่นนี้บอกได้เลยว่า ไม่ใข่มืออาชีพ เพราะแม้ราคาพื้นฐานในท้องถิ่นทั่วไปค่าดินคิดรถละเท่าไหร่ ช่างย่อมจะทราบดี หากไม่ทราบแสดงว่าไม่ทำก่อสร้างมาก่อนแน่ๆ ครับ

เตรียมบริวารกฐิน

 เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2563 ได้ไปร่วมทำบุญเนื่องในวันครบรอบวันเกิดของแม่เล็ก ธรรมโคตร อายุครบ 84 ปี ได้นำอาหารฝรั่ง แซนวิท มาถวายพระเณร นอกจากนี้ยังได้ร่วมกันจัดเครื่องบริวารกฐิน จัดเตรียมเครื่องไทยทาน จำนวน 12 ชุด 

นอกจากนี้ ได้พาพระคุณเจ้าไปซื้อผ้าไตรกฐิน ที่วัดสุทัศนเทพวราราม จำนวน 1  ไตร ราคาไตรละ 1,000บาท ช่วงเดินทางกลับ ได้นั่งรถแท็กชี่ ปรากฎว่า คนขับรถแท็กซี่ ไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่ จับรถด้วยใช้อารมณ์บีบแตรตลอดเวลาที่มีรถคันอื่นขวางหน้า ขับรถช้า เจอคนเดินข้ามถนน ยังเหยียบคันเร่งแบะบีบแตรแกล้งชาวบ้านอีก

การจัดเครื่องไทยทาน ซื้อของมาจัดเอง คิดว่าราคาถูกกว่าไปซื้อที่เยาจัดไส้ขาย แต่ปรากฎว่าแพงกว่าเสียอีก ทำให้เราได้บทเรียนว่า “... มือสมัครเล่น ทำอย่างไรก็สู้มืออาชีพไม่ได้ “ หากไปซื้อที่เจาจัดไว้ตกราคาชุดละ 500  บาท แต่ถ้าจัดเอง ของคุณภาพเท่ากัน จะแพงกว่ากัน  

การที่จะทำสิ่งใด การวางแผน การสำรวจข้อมูล มีข้อเท็จจริงสนับสนุน ก่อนจะตัดสินใจ ความผิดพลาดก็จะมีน้อยครับ

ข่าวโควิด

 ข่าวโควิด ระบาด พาดหัวสื่อ

ไม่ได้ลือ เรื่องจริง ยิ่งขวัญหาย

ทั่วโลกตาย ไปแล้ว แปดล้านราย

ไทยรั้งท้าย ตายสิบ รีบป้องกัน

อเมริกา ตายแล้ว เกินแสนแปด

โควิดแทรก ห้าล้าน  การณ์โศรกสัญ

มีประท้วง ตามเมือง มีทุกวัน

ดูไม่หวั่น  

ต่างก็ช่วย กันมา สนุกสนาน

อยากจะเป็น อธิปไตย จนรนราน

ไม่สะท้าน กับภัย ใกล้ชิดตัว

มาป้องกัน โควิด พิษภัยเถิด

หากมาเกิด รอบใหม่ ไปกันทั่ว

คงล้มตาย กันมาก จนน่ากลัว

จงรักตัว กลัวตาย ไว้แลดี

วันเกิดยาย

 ครบวันเกิด คุณยาย ในปีนี้

ขอให้มี ความสุข ไร้ทุกข์เข็ญ

มีอายุ ยืนยาว สุขร่มเย็น

ให้อยูเป็น ร่มโพธิ์ไทร ไปตลอดกาล

เป็นเสาหลัก ธงชัย ได้บูชา

เป็นศักดิ์ศรี สง่า ให้ลูกหลาน

เป็นครรลอง ในอดีต เป็นตำนาน

ให้ลูกหลาน ได้เล่า เอาเป็นแนว

เป็นที่พึง ที่พา มานานปี

เป็นที่พัก ที่รัก กันเป็นแถว

เป็นที่ชุม ลูกหลาน ได้โฮแซว

เหมาะสมแล้ว เป็นยาย ได้กราบกราน

ครบรอบวัน เกิดยาย ในปีนี้

ลูกหลานดี มีบุญ ด้วยสืบสาน

ทำกุศล ผลบุญ แลศีลทาน

เดินรอยตาม นามยาย ได้ทำมา...

หลีกไกล

 เดือนหน้า ไปแล้ว ไม่มีอีก

ชีวิตหลีก ห่างไกล ไม่หันหลัง

ทำงาน มานาน ไม่จีรัง

พอถึง เกษียณ เพียรอื่นไป

มาทำกิจ เพื่อตนเอง เพ่งที่จิต

ปลีกวิเวก  ดูกาย ใจสดใส

ไม่แวะหา กิเลส ให้เศร้าใจ

ทำงานใด สู้งานใจ นั่นไม่มี

โอวาทของพระเกจิ

 วันนี้ ได้นำพระสังกัจจายน์ไปให้น้องคนหนึ่งที่มีความชำนาญในการตรวจสอบพระ เพื่อให้ตรวจสอบว่าเป็นพระเกจิท่านใด รุ่นไหน ปีใด

สาเหตุที่ต้องให้น้องเขาตรวจสอบครั้งนี้ เนื่องจากได้ลองทดสอบพุทธคุณแล้ว มีพุทธคุณแรงมาก ทำให้สนใจ อยากทราบที่มาขององค์พระ พระเกจิท่านใดปลุกเสก จากวัดใด อายุพระนานแค่ไหน

น้องเขาตกใจหลังจากตรวจสอบแล้ว ถามเราว่า... พี่ได้มาจากไหน เพราะพระองค์ดังกล่าว มีอายุการสร้างมานานมาก และยังบอกด้วยตกใจว่า...เป็นพระสังกัจจายน์ของหลวงพ่อพิธ วัดฆะมัง จังหวัดพิจิตร...

รุ่นนี้เป็นรุ่นทันหลวงพ่อด้วย และยังบอกว่า น่าจะมีหลวงพ่อเงินร่วมในพิธีด้วย

ยังบอกว่า รุ่นนี้มีการฝังเหล็กน้ำพี้ลงในองค์พระด้วย หากมีแม่เหล็กสามารถทดสอบได้ 

ทำให้เราต้องไปค้นหาและสืบประวัติของท่าน พร้อมทั้งศึกษาเกี่ยวพระรุ่นนี้ด้วย หลังจากไปตรวจสอบดูก็น่าจะเป็นไปตามดังที่น้องชายคนดังกล่าวบอกมา

นอกจากนี้หลวงพ่อพิธ ท่านยังให้คติเตือนใจแก่พุทธศาสนิกชนที่ได้รับมอบพระจากท่าน เพื่อนำไปประพฤติปฏิบัติในการดำรงชีวิตอีกด้วย

....หลวงพ่อพิธจะเตือนเสมอว่า “สิ่งที่มอบให้นี้เป็นประหนึ่งว่าเราได้มาพบหน้าตากัน มีความเคารพต่อกันดุจญาติพี่น้องและสิ่งเหล่านี้ขอให้เข้าใจว่าเป็นอนุสรณ์ต่อกันเมื่ออยู่ห่างไกล สิ่งหนึ่งที่ควรใฝ่ใจมากๆ คือ 

        1.จงอย่าประมาท 

        2.คุณพระพุทธคุณ คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ คุณบิดา คุณมารดา

        3.จงมีศีล มีสัตย์ ภัยพิบัติจะมาไม่ถึงเพราะมีอำนาจทิพย์คอยรักษาคุ้มครองอยู่ และ     

        4.เมื่อได้สิ่งของอันเป็นที่ระลึกแล้วควรมีปัญญา คือ อย่าเบียดเบียนผู้อื่นให้ได้รับทุกข์

แม้ว่าเราจะมีพระแขวนคอ หากเราไม่อยู่ในศีลธรรม กระทำในแต่สิ่งที่ไม่ดี ไม่ว่าคน หรือ เทวดา ก็ไม่มีใครรัก ใครชอบครับ !!!

ชีวิตธุรการ

    ตื่นเช้าทุกวัน ต้องนับวันเวลาว่าเมื่อไหร่่จะถึงวันเกษียณเสียที มาวันวันนี้คงเหลืออีก ๓๖ วัน พอนึกไปย้อนหลังก็ทำให้คิดมาก หลังจากเกษียณไปแล้วจะไปทำอะไร

บางท่านถามว่า เกษียณแล้วมีการวางแผนจะไปทำอะไร

บางคนมีที่ทางก็จะไปทำไร่นาสวนผสม ส่วนเราเองไม่มีที่ดินกับเขาหรอก

บางท่านพอได้เงิน กบข.มาก็คงไปลงทุนค้าขายเล็ก ๆ น้อย ๆ พอได้มีรายได้

ส่วนเราบอกได้เลยว่า..ไม่ได้วางแผนอะไร เพียงคิดว่าหลังจากเกษียณแล้ว คงจะไปตีตั๋วทนาย เพื่อให้คำปรึกษาให้กับชาวบ้านเท่านั้น คงไม่คิดจะไปว่าความที่ศาล..แก่แล้ว

หากได้เงิน กบข.มา ก็คงจะใช้หนี้ที่เหลือ แต่คงไม่พอ อาจจะหาที่สักแปลงเพื่อทำไร่นาสวนผสม ตามที่แม่บ้านเขาอยากทำ

วันนี้เลยลองแต่งเพลงชีวิตข้าราชการธุรการ ไว้เป็นที่ระลึก ดังนี้

ชีวิตธุรการ

  

                                        เป็นธุรการมานานหลายปี อุทิศชีวิให้สำนักงาน

งานพิมพ์งานบริการ งานประชุมและงานทำรายงาน

เราธุรการอดทนสู้ไป

บนทางชีวิตที่ก้าวเดิน จำต้องเผชิญปัญหายิ่งใหญ่

ผู้ต้องหาและผู้เสียหาย เป็นธุรการพากันทำใจ

ไม่ฝักฝายใด ทำใจเป็นกลาง

 

ชีวิตของธุรการ ในแต่ละวันทำงานประสาน

ทั้งชาวบ้านและพนักงานอัยการ

มาปรึกษากฎหมายทั้งเป็นพยาน

ต้องบริการ ทำงานด้วยใจ

 

เป็นธุรการมานานหลายปี พูดถึงความดียากที่จะได้

เงินเดือนก็น้อยเกินไป สหกรณ์เป็นหนี้มากมาย

ผู้บริหารได้โปรดเห็นใจ     ค่าตอบแทนที่ได้..ไม่ลืมพระคุณ

 

เป็นธุรการมานานหลายปี มีความพอดีเท่าที่เป็นอยู่

มีเจ้านายอุดหนุนค้ำชู เพื่อนพ้องยังช่วยเอ็นดู

ธุรการต้องอยู่ ด้วยความสุขใจ

การป้องกันโรคโควิด - 19

ช่วงนี้มีการเผยแพร่วิธีการป้องกันโรคโควิด-19 หลายทางด้วยกัน เราในฐานะผู้เสพข่าว ก็ควรพิจารณาและไตร่ตรองไว้ก่อน เรื่องใดพอจะเป็นไปได้ ก็ควรนำมาปฏิบัติ อย่างน้อยก็เป็นการไม่ประมาท

มีผู้แนะนำวิธีการรักษาแบประเทศจีน ที่มีการลดการติดเชื้อลงอย่างมากมาย และสามารถควบคุมไม่ให้ระบาดไปทั่วประเทศ ข้อความดังกล่าว มีการส่งต่อทางไลน์ จึงได้นำมาบันทึกไว้ น่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย ข้อความีดังนี้

หมอที่เมืองจีนยืนยัน​มา

這是100％準確的信息，
นี่คือข่าวที่เชื่อถือได้​100 %
對於每個人都非常有效。
ได้ผลดีมากกับคนทั่วไป
 為什麼中國大陸過去幾天大大減少了感染人數？
สาเหตุที่ไม่กี่วันนี้ที่ประเทศ​จีน​ผู้​ที่​ติดเชื้อไวรัส​ลดลงจำนวน​มาก
除了戴口罩勤洗手外，
นอกจากสวมหน้ากาก​และหมั่นล้างมือ​แล้ว
他們只是簡單地每天漱口3次鹽水。
เพราะว่า​พวกเขาทำแบบ​ง่ายๆด้วการบ้วนปากกลั้วคอด้วยน้ำเกลือวันละ3ครั้ง​
完成後，喝水5分鐘。
เสร็จ​แล้ว​ ดื่มน้ำเรื่อยๆ5นาที
因為該病毒只能在喉嚨中侵襲，
เพราะว่าเชื้อไวรัส​นี้จะจู่โจม​แค่ตรงลำคอ
然後再侵襲肺部，
หลังจาก​นั้น​ค่อยจู่โจม​ที่ส่วนปอด
當受到鹽水侵襲時，
ขณะที่​ถูก​น้ำเกลือ​ทำลายล้าง
該病毒會死亡或從胃中流下來並在胃中銷毀，
เชื้อไวรัส​ก็​จะ​ตายหรือจะถูกฆ่าในกระเพาะ​แล้วขับถ่าย​ออกมา
這是預防冠狀病毒流行的唯一方法，
นี่คือวิธี​ป้องกัน​โควิด​19​ที่ผู้คน​นิยมใช้เพียงวิธีเดียว
市場上沒有藥品，
ตามร้านค้า​ไม่มี​ยาขาย
所以不要購買。
ดังนั้น​จึง​ไม่ไปซื้อยา
童綜合醫院王叔昂醫師：
นายแพทย์​อว๋างซู่อ๋างที่โรงพยาบาล​เด็ก(ครบวงจร)พูดว่า​
新冠肺炎在還沒有來到肺部之前，
ขณะที่​เชื้อไวรัส​ยัง​ไม่ลงคอลงมาที่ปอด
它會在喉嚨部位存活4天。
มันจะเพาะเชื้อ​อยู่​ที่​ลำคอ4วัน
在這個時候，人們會開始咳嗽及喉痛。
ณ.นาทีนี้​ คนติดเชื้อจะเริ่มมีอาการ​ไอและเจ็บคอ
如果他能儘量喝多溫開水及鹽巴或醋，
ถ้าหากผู้​ติดเชื้อ​พยายาม​ดื่มน้ำ​อุ่นและน้ำเกลือหรือน้ำส้มสายชู
就能消滅病菌。
ก็​จะ​ทำลายเชื้อไวรัส​ได้
儘快把此訊息轉達一下，
รีบ​ๆเผยแพร่ข่าวสารนี้ออกไป
因爲你會救他人一命！
เพราะว่า​ท่านจะสามารถ​ช่วย​ชีวิต​คนได้
二零二零年三月廿九日
翻译  黄金茂

ดูแล้วเป็นวิธีง่าย ๆ ผู้เขียนจึงได้นำมาใช้ โดยในช่วงตื่นเช้ามา ก็จะอมเกลือไว้ประมาณ 1-2 นาที แล้วก็บ้วนปาก ก่อนที่จะไปทำภาระกิจอื่น จะทำในช่วงกลางวัน และก่อนนอน ผลปราฎว่าปากจะมีความสะอาดมากยิ่งขึ้น และทำให้อาการระคายเคืองตามลำคอลดลง

นอกจากนี้ ผู้เขียนตื่นขึ้นมาจะดื่มที่ต้มแล้วทุกเช้าประมาณ 1 ขวด เป็นการล้างลำใส้ และล้างลำคอให้สะอาด อีกทั้งทำให้กะเพาะสะอาดอีกด้วย ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ ตรงเวลา ไม่มีอาการท้องผูก การรับประทานอาหารได้สะดวกยิ่งขึ้น

จากการที่ดื่มน้ำต้มประจำทุก ๆ เช้า ทำให้อาการขับถ่ายดีขึ้น เลือดลมเดินปกติ โรคปวดข้อ ปวดหัวไม่ค่อยมีเหมือนแต่ก่อน โรคภูมิแพ้ที่เคยเป็นอยู่ประจำก็มีอาการทุเลาลงอย่างเห็นได้ชัด เหนือสิ่งอื่นใดไข้หวัดที่เป็นบ่อย ๆ ก็จะไม่เป็นเหมือนแต่ก่อน

การดูแลสุขภาพตนเอง ถือว่าเป็นการรักษาโรคตั้งแต่ต้นทาง ทำให้สุขภาพเราแข็งแรง ไม่ต้องไปพึงยาให้มาก การรับประทานอาหารตามปกติถือว่าเป็นยารักษาโรคอยู่แล้ว ถ้ากินอย่างถูกวิธีครับ!!!

โควิด - 19 ที่น่ารู้

ช่วงนี้ สิ่งมี่น่ากลัวที่สุดคือการติดเชื้อไวรัสโรคโควิด -19 การศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับโรค และวิธีป้องกัน เป็นมาตรการหนึ่ง ที่เราควรจะรู้ และค้นหามาศึกษาเพื่อป้องกันตนเอง บทความนี้ส่งมาทางไลน์ ขอบันทึกไว้ เพื่อเป็นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครับ


"เป็นบทความที่ค่อนข้างยาว แต่ผมขอให้พวกเราอ่าน
เพราะเป็นบทความความรู้และทางแก้ไขโรค Covid 19
ที่ดีที่สุดที่ผมเคยอ่านมาตั้งแต่เริ่มมี Covid 19 ..achart.

By Professor in Infectious Diseases at John Hopkins University

ศาสตราจารย์ในภาควิชาโรคระบาดวิทยา มหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์ สหรัฐอเมริกา เสนอข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในการสู้กับไวรัสโควิด19

* The virus is not a living organism, but protein molecules (DNA) covered by a protective layer of lipid (fat), which when absorbed by the cells of the ocular, nasal or buccal mucosa, changes their genetic code (mutation) and converts them into aggressor and multiplier cells. Since the virus is not a living organism but a protein molecule, it is not killed, but decays on its own. The disintegration time depends on the temperature, humidity and type of material where it lies.

ไวรัสไม่ใช่สิ่งมีชีวิตแต่เป็นโมเลกุลโปรตีน (DNA) หุ้มด้วยไลปิด (ไขมัน) ซึ่งเมื่อถูกเซลของตา หรือจมูกหรือสารคัดหลั่งในช่องปากก็จะกลายพันธ์ุให้รุนแรงขึ้นและแพร่ขยายเซล เนื่องจากไวรัสไม่ใช่สิ่งมีชีวิตแต่เป็นโมเลกุลโปรตีน เราจึงฆ่ามันไม่ได้ แต่จะเสือมถอย หรือสลายไปเองขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ ความชื้น และชนิดของพื้นผิวที่ไวรัสไปเกาะ

* The virus is fragile; the only thing that protects it is a thin outer layer of fat. That is why soap or detergent is the best fighter, because the foam cuts the fat (that is why you have to take time to wash your hands for 20 seconds or more, to make a lot of foam). By dissolving the fat layer, the protein molecules disperse and break down on its own.

ไวรัสนี้บอบบางมากเพราะถูกห่อหุ้มด้วยไขมันบางๆ ดังนั้นการล้างด้วยสบู่ หรือน้ำยาทำความสะอาดจึงเป็นวิธีแก้ที่ดีที่สุด เพราะฟองสบู่จะกัดไขมัน (เป็นเหตุผลทำไมต้องฟอกถูสบู่บนมือ 20 วินาที หรือมากกว่าเพื่อให้เกิดฟองมากๆ) โดยการทำลายชั้นไขมันที่ห่อหุ้มอยู่ โมเลกุลโปรตีนจะแตกกระจายสลายไปด้วยตัวเอง

* Heat melts fat - this is why it is good to use water above 25°c for washing hands, clothes and everything. In addition, hot water makes more foam and is more effective.

ความร้อนละลายไขมัน จึงเป็นเหตุผลที่ดีจะใช้น้ำร้อนที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 25 องศาเซลเซียส ล้างมือ เสื้อผ้าและสิ่งต่างๆ

* Alcohol or any mixture with alcohol over 65% dissolves all fat, especially the external lipid layer of the virus.

แอลกอฮอล์ หรือน้ำยาที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์มากกว่า65% จะสามารถล้างไขมันทุกชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งไลปิดที่ห่อหุ้มไวรัสอยู่

* Any mix with 1 part bleach and 5 parts water directly dissolves the protein, breaks it down from the inside.

น้ำยาที่มีส่วนผสมของสารฟอกขาว 1 ส่วนกับน้ำสะอาด 5 ส่วนจะละลายโปรตีนไวรัส ย่อยสลายมันจากภายในเลย

* Oxygenated water, alcohol and chlorine help because peroxides dissolve the virus protein, but as you have to use it pure, it may irritate your skin.

น้ำออกซิเจน แอลกอฮอล์ และคลอรีน มีเพอร์รอคไซด์ ที่จะสลายไวรัส แต่จะต้องใช้แบบเพียวๆ ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองผิว

* Disinfectants to combat bacteria are ineffective. The virus is not a living organism like bacteria. You cannot kill what is not alive with antibiotics, but the structure of the virus can be disinegrated with everything said in the above.

น้ำยาฆ่าแบคทีเรียไม่ช่วย ไวรัสตัวนี้ไม่ใช่สิ่งมีชีวิตเหมือนกับแบคทีเรีย เราไม่สามารถใช้แอนตี้ไบโอติกทำลายไวรัส แต่โครงสร้างของมันจะถูกทำลายโดยสิ่งที่กล่าวมาแล้วข้างต้น

* Never shake used or unused clothing, sheets or cloth. While it is glued to a porous surface, it is very inert and disintegrates only between 3 hours (fabric and porous), 4 hours (copper, because it is naturally antiseptic and wood, because it removes all the moisture and does not let it peel off and disintegrates. 24 hours (cardboard), 42 hours (metal) and 72 hours (plastic). But if you shake it or use a feather duster, the virus molecules float in the air for up to 3 hours, and can lodge in your nose.

อย่าสะบัดเสื้อผ้าที่ใช้แล้ว หรือไม่ใช้ก็ตาม ผ้าปู หรือเสื้อผ้า ขณะที่ไวรัสเกาะติดพื้นผิว ไวัรัสตัวนี้มันเฉื่อยมาก และจะสลายไปในเวลา 3 ชั่วโมง (เส้นใยที่มีรูพรุน) 4 ชั่วโมง (บนทองแดง เพราะมันเป็นแอนตี้เซพติกโดยธรรมชาติ และไม้เพราะมันคายความชื้นออกไปหมด และไม่ยอมให้เปลือกที่หุ้มอยู่ลอกออกมันจึงไม่ย่อยสลาย) 24 ชั่วโมง (บนกระดาษแข็ง) 42 ชั่วโมง (บนโลหะ) และ 72 ชั่วโมง (บนพลาสติก) แต่ถ้าเราสะบัดหรือใช้ไม้ขนไก่ปัดฝุไวรัสตัวนี้จะลอยอยู่ในอากาศถึง 3 ชั่วโมง และเข้าจมูกเราได้

* The virus molecules remain very stable in external cold, or in artificial cold as in air conditioners, in houses and cars. They also need moisture to stay stable, and especially darkness. Therefore, dehumidified, dry, warm and bright environments will degrade it faster.

โมเลกุลของไวรัสตัวนี้สามารถอยู่ได้สบายในอากาศเย็นนอกบ้าน หรือในบ้าน และรถที่มีเครื่องปรับอากาศ มันอยู่ได้ในที่ๆมีความชื้น และความมืดดังนั้นสภาพที่ไม่มีความชื้น แห้ง อุ่น และสว่างจ้าจะทำให้ไวรัสนี้ย่อยสลายได้เร็วขึ้น

* UV Light on any object that may contain virus protein breaks down the virus protein, for example, to disinfect and re-use a mask. Beware, it also breaks down collagen (which is a protein) in the skin, eventually causing wrinkles and skin cancer.

แสง UV จะทำลายไวรัสโปรตีน ตัวอย่างเช่นใช้กับหน้ากากอนามัยที่ใช้ซ้ำ แต่ก้อต้องระมัดระวังเพราะแสง UV จะทำลายคอลลาเจน (ซึ่งเป็นโปรตีนเช่นกัน) บนผิวหนัง และอาจเป็นสาเหตุให้ผิวเหี่ยวย่น และมะเร็งผิวหนัง

* The virus cannot penetrate healthy skin.

ไวรัสไม่สามารถเข้าผิวหนังที่แข็งแรง

* Vinegar is not effective because it does not break down the protective layer of fat.

น้ำส้มสายชูไม่มีปะโยชน์ เพราะไม่สามารถทำลายผิวไขมันที่ห่อหุ้มไวรัส

* Spirits are not effective. The strongest vodka is 50% alcohol, and you need 65%.

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ช่วย ว๊อดก้าที่แรงที่สุดก็มีแอลกอฮอล์แค่ 50% ต้องการแอลกอฮอล์อย่างต่ำ 65%

* Listerine may help! It is 65% alcohol.

น้ำยาบ้วนปาก Listerine อาจช่วยได้เพราะมีส่วนผสมแอลกอฮอล์ 65%

* The more confined the space, the more concentration of the virus. The more open or naturally ventilated, the less.

สถานที่ยิ่งคับแคบไวรัสยิ่งเข้มข้น สถานที่ยิ่งโล่งไวรัสยิ่งน้อย

This is repeatedly said and most important, you have to wash your hands before and after touching mucosa, food, locks, knobs, switches, remote control, cell phone, watches, computers, desks, TV, etc. And when using the bathroom.

สิ่งที่สำคัสุดคือ ต้องล้างมือก่อน และหลังทำสิ่งต่อไปนี้ สัมผัสสารคัดหลั่งในปากจมูก อาหาร กุญแจ ลูกบิดประตู รีโมทคอนโทรล โทรศัพท์มือถือ นาฬิกา คอมพิวเตอร์ โต๊ะ ทีวี หรือสิ่งของต่างๆ และการใช้ห้องน้ำ

* You have to moisturize dry hands from so much hand washing, because the molecules can hide in the micro cracks. The thicker the moisturizer, the better. Also keep your nails short so that the virus does not hide there.

ต้องทำให้มือชุ่มชื้นหลังมือแห้งจากการล้างมือบ่อยๆ มือจะแห้งแตกหลังการล้างบ่อย เพราะโมเลกุลของไวรัสอาจจะติดอยู่ตามรอยแตกของมือ ครีมมอยซ์เจอไรซ์เซอร์เนื้อครีมยิ่งเข้มข้นยิ่งดี ควรตัดเล็บให้สั้นด้วยเพื่อป้องกันไม่ให้ไวรัสไปแฝงตัวอยู่

Professor Michele Assaf
28 March 2020

ศาสตราจารย์ มิแซล อาแซฟ
28 มีนาคม พ.ศ. 2563...

ประชุมคณะกรรมการบริหารสถานการณ์โรคโควิด-19

เมื่อวันที่ 27 มีนาคม 2563 ได้เข้าร่วมประชุมคณะกรรมการบริหารสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อโรคโคโรนา ณ ห้องประชุม 901 สำนักงานอัยการสูงสุด โดยมีท่านรองอัยการสูงสุดเป็นประธาน

ที่ประชุมได้พิจารณามาตรการต่าง ๆ เพื่อนำมารองรับในการแก้ไขปัญหา ควบคุม ป้องกันและหยุดการแพร่ระบาดของเชื่อโรคโคโรนา (โควิด -19) ตามมาตราการของรัฐบาลและกระทรวงสาธารณสุข

มาตรการที่ประชุมได้ร่วมพิจารณา ได้แก่มาตรการที่เร่งด่วนที่สุด เนื่องจากในวันที่ 1 เมษายน 2563 จะมีการโยกย้ายข้าราชการอัยการ และข้าราชการธุรการไปปฏิบัติงาน ณ สำนักงานต่าง ๆ ทั่วประเทศ บางจังหวัดได้มีมาตรการคัดกรองและห้ามเข้าในพื้นที่จังหวัดแต่ละจังหวัด ที่ไม่เหมือนกัน อาจจะนำความยุ่งยากให้กับผู้ที่เดินทางไปรับราชการในครั้งนี้ จะมีมาตรการอย่างไร เพื่อให้ข้าราชการอัยการได้รับความมั่นใจ และหายกังวล

ที่ประชุม ได้เสนอแนะให้แจ้งอัยการจังหวัดทุกจังหวัด ที่เป็นผู้ประสานงานกับศูนย์ฯ โดยให้อัยการจังหวัดรวบรวมรายชื่อที่ข้าราชการฝ่ายอัยการที่จะย้ายเข้ามาปฏิบัติงานในแต่ละจังหวัด ส่งรายชื่อให้ศูนย์การบริหารสถานการณ์ฯแต่ละจังหวัดได้รับทราบ เพื่อความสะดวกในการเดินทางเข้าไปในพื้นที่

นอกจากนี้ ในการออกมาตรการต่าง ๆ ออกไปให้แต่ละสำนักงานฯปฏิบัติ ควรจะมีเครื่องไม้ เครื่องมือให้กับสำนักงานฯแต่ละสำนักงานด้วย ในที่ประชุมยังได้พิจารณาเรื่องอุปกรณ์ในการตรวจวัดอุณหภูมิ(Terminalscan) เนื่องจากสำนักงานอัยการจังหวัด ยังไม่มีเครื่องอุปกรณ์ดังกล่าวในการใช้ในการคัดกรองประชาชน และผู้ที่เข้าใช้บริการในแต่ละอาคาร คณะกรรมการฯควรจะพิจารณางบประมาณ เพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ดังกล่าวให้กับทุกสำนักงาน

ฝ่ายงบประมาณรายงานว่า ปัจจุบันมีอาคารสำนักงานอัยการทั่วประเทศ ประมาณ 170 สำนักงาน จะจัดซื้อประมาณ 200 ชุด ซึ่งขณะนี้ได้มีการจัดสรรงบประมาณบางส่วนมาให้กับคณะกรรมการไว้แล้ว แต่จะมีขั้นตอน ระยะเวลาในการจัดซื้อ และควรประชาสัมพันธ์ออกไปให้ทุกสำนักงานฯได้รับทราบล่วงหน้า

ฝ่ายการคลังชี้แจงว่า ในการจัดซื้ออุปกรณ์ดังกล่าว มีปัญหาในการปฏิบ้ัติ เนื่องจากระเบียบไม่ได้เปิดช่องไว้ให้ และการจัดซื้อเครื่องวัดอุณหภูมิ เจล และน้ำยา ไม่ได้ระบุในระเบียบ จึงควรจะมีการแก้ไขระเบียบให้สอดคล้องกับสถานการณ์ปัจจุบัน จะทำให้การจัดซื้ออุปกรณ์ดังกล่าวได้สะดวก รวดเร็ว และถูกต้อง จึงควรมีการแก้ไขระเบียบดังกล่าวโดยออกประกาศของสำนักงานอัยการสูงสุด

ประเด็นเร่งด่วนในวันนี้ ได้แก่กรณีมีนายประกันและผู้ต้องหามาติดต่อราชการที่สำนักงานคดีอาญา ต่อมาปรากฎว่าได้ตรวจพบว่าติดเชื้อโรคโคโรนา สำนักงานฯควรจะมีมาตรการออกมา เพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว มิฉะนันจะทำให้ข้าราชการที่ปฏิบัติงานในอาคารดังกล่าว เกิดความตระหนก

ที่ประชุม ได้เสนอแนะมาตรการหลายประการ และแต่งตั้งคณะทำงานให้ออกมาตรการในการติดราชการสำนักงานฯ การคัดกรองบุคคลเข้ามาในอาคาร มาตรการการปฏิบัติงานเหลื่อมเวลา การปฏิบัติงานจากบ้าน และมาตรการอื่น ๆ

คณะกรรมการฯบางท่าน ได้เสนอแนะว่า มาตรการต่าง ๆ ควรจะออกโดยรีบด่วน เพราะบุคลากรในต่างจังหวัดต้องการทราบมาตรการและปฏิบัติตนว่าจะปฏิบัติอย่างไร จึงจะถูกต้องและมีมาตรการรองรับ

ในการแก้ไขปัญหาเบื้องต้น ที่ประชุมมีการเสนอให้มีการแต่งตั้งผู้รับผิดชอบแต่ฝ่ายโดยตรง หากมีปัญหาเรื่องใด ก็ควรจะประสานกับหน่วยงานที่รับผิดชอบโดยตรงก่อน ก่อนที่จะประสานมายังศูนย์ฯโดยตรง จะเป็นการลดขั้นตอน และเกาถูกที่คัน

จะเห็นว่าในการแก้ไขปัญหาดังกล่าว จะมีผลกระทบกันเป็นลูกโซ่ จึงจำเป็นต้องมีการแก้ไขปัญหา และวางแผนในรอบครอบ และรัดกุม

โควิด -19 ยังเป็นปัญหากับทุกประเทศ และทั่วโลก เป็นศัตรูที่มองไม่เห็นตัว แต่ร้ายกาจ ในวันนี้ มีผู้ติดเชื่อโรคโควิด - 19 ทั่วโลก ไปแล้วกว่า 7 แสนคน และเสียชีวิตกว่า 3 หมื่นกว่าคนแล้ว ในส่วนของประเทศไทยเอง วันนี้ มีผู้ติดเชื้อทั้ง 1,524 คน ตายแล้ว 9 คน

อีกประเด็นหนึ่งที่มีความสำคัญ ได้แก่การให้ข่าวสารต่าง ๆ ไม่ว่าจะทางไลน์ เฟสบุ๊ค หรือช่องทางอื่น ๆ  ขอให้บุคลากรให้ความระมัดระวัง และตระหนักให้มาก เพราะจะทำให้เกิดผลเสียหายต่อองค์กรและภาพลักษณ์ขององค์กร หากมีปัญหาควรจะประสานกับศูนย์ หรือ ผู้รับผิดชอบโดยตรง

ขอให้ทุกคนได้ดูแลตนเอง และระมัดระวังครับ ด้วยความห่วงใย!!!

ปฏิบัติงานตามมาตรการโควิด - 19

เมื่อวันที่ ๒๓ มีนาคม ๒๕๖๓ เวลา 13.30 น. ณ ห้องประชุม 302 ผู้อำนวยการสำนักงานพัฒนาระบบบริหาร ประชุมคณะข้าราชการ เพื่อเตรียมความพร้อมในการใช้มาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อโรคไข้หวัดโคโรนา 2019

ตามหนังสือส่งการของสำนักงานอัยการสูงสุด ได้มีแผนการเหลื่อมเวลาปฏิบัติงานและแผนปฏิบัติงานจากบ้านพัก โดยให้แต่ละหน่วยงานได้พิจารณาใช้มาตรการดังกล่าว

มาตรการการเหลื่อมเวลาปฏิบัติงานให้ใช้ปฏิบัติงานในเบื้องต้นก่อน หากมีการแพร่ระบาดรุนแรงมากยิ่งขึ้นให้นำกิจกรรมที่ 2 การปฏบัติงานจากบ้านพักมาใช้แทน

มาตรการเหลื่อมเวลาปฏิบัติงาน ตามแผนได้กำหนดเวลาไว้ 3 ช่วง ได้แก่ เวลา 07.30,08.30 และ 09.30 ส่วนเวลาเลิกงาน ก็จะเหลื่อมเวลาออกไป ได้แก่เวลา 15.30,16.30 และ 17.30 ตามลำดับ

โดยให้ข้าราชการแต่ละคนสมัครใจเลือกเวลาการมาปฏิบัติงานตามช่วงเวลาดังกล่าวตามความเหมาะสมและความสะดวกของแต่ละคน นอกจากนี้ตามมาตรการดังกล่าว ยังให้ข้าราชการรับประทานอาหารแยกต่างหาก โดยให้แต่ละคนนั่งรับประทานอาหารที่โต็ะทำงานของแต่ละคน

ส่วนมาตรการที่ 2 จะนำมาใช้ก็ต่อเมื่อมีเหตุการณ์มีการระบาดทวีความรุนแรงมากยิ่งขึ้น โดยแบ่งการมาปฏิบัติงานเป็น 2 กลุ่มละ 7 คน ทั้งนี้ตามมาตรการดังกล่าว จะต้องมีข้าราชการมาปฏิบัติงานไม่น้อยกว่าร้อยละ 50 ของข้าราชการทั้งหมด

ในการปฏิบัติงานจากบ้านพัก จะต้องมีการใช้เทคโนโลยี่ หรืออินเตอร์เนท เพื่อใช้ในการติดต่อสื่อสาร ในการปฏิบัติงานและมีระบบการกำกับติดตามการปฏิบัติงานอีกด้วย

ในการใช้มาตรการดังกล่าว ในการพิจารณาจะใช้มาตรการใด จะต้องได้รับความเห็นชอบจากอธิบดีอัยการ หรือรองอัยการสูงสุด ซึ่งเป็นผู้บังคับบัญชาอีกชั้นหนึ่ง

                                                           ประชุมคณะข้าราชการ

ความอยาก

โลกนี้เป็นไปตามความอยากของคน
ความอยากมีต่าง ๆ นานา
บางคนอยากรวย อยากมีหน้ามี อยากมีเกียรติ อยากสวย ฯลฯ
ความอยากที่ปราศจากปัญญามักจะเป็นความอยากที่จะนำไปสู่ความเดือดร้อนให้กับตนเองและผู้อื่น
อยากจะรวย แต่ไม่ยอมทำมาหากิน อยากรวยทางลัด ด้วย การจี้ปล้น และทุจริต
ตัวอย่าง ที่ผู้อำนวยการโรงเรียนแห่งหนึ่ง ต้องตัดสินใจไปปล้นร้านทอง เพื่อนำเงินมาใช้หนี้สิน
ต้องมีการฆ่าคนอื่น เพื่อปกิดควาาผิดของตน ปิดหน้าตา โดยคิดว่าคนอื่นจะจำไม่ได้ และตนจะได้พ้นผิด หนีโทษทัณฑ์

บางคนอยากได้บางสิ่งบางอย่าง เมื่อไม่ได้ดั่งใจ ก็เกิดความเคียดแค้น ก่อกรรม ทำเข็ญ และสร้างความเดือดร้อนให้คนอื่น ตัวอย่างเช่น

เมื่อไม่นานมานี้ มีทหารคนหนึ่งได้ยืมเงินสหกรณ์มาเพื่อซื้อบ้าน ตามโครงการสินเชื่อของส่วนราชการ มีการกู้ยืมเงินเกินความจริงจากหลักทรัพย์ที่ไปประกัน มีเงินส่วนต่างที่นายหน้าจะต้องคืนให้กับผู้กู้ ปรากฎว่านานหน้า และเจ้าของที่ดินไม่ยอมคืนเงินส่วนต่างให้ เป็นเหตุให้ทหารดังกล่าวต้องฆ่าผู้บังคับบัญชา ผู้เป็นเจ้าของโครงการ นอกจากนี้ยังไปก่อเหตุฆ่าผู้บริสุทธิ์เป็นจำนวน สร้างความวุ่นวายให้คนอื่นและสังคม

การเกิดเหตุการณ์ดังกล่าว สาเหตุมาจากคนเราไม่สามารถที่จะควบคุมความอยากของตนเองให้อยู่ในขอบเขตจำกัดได้

การที่จะมีภูมิคุ้มกั้น เพื่อควบคุมจิตใจของตนไม่ให้สติแตกนั่น จำเป็นที่คนเราจะต้่องมีการฝึกฝนตนเองบ่อย ๆ ไม่ให้ความโลภ ความโกรธ และความหลง มาครอบงำและบังคับบัญชาจิตใจเราได้

การฝึกฝนจิตบ่อย ๆ จึงเป็นหนทางหนึ่งที่เราทุกคนควรจะฝึกและหมั่นทำเป็นประจำ ให้มีสติและจิตมีพลังเข้มแข็ง ผลดีก็จะเกิดแก่เราเองและครอบครัวครับ!!!